suple masa

a brał to ktoś i czy duża masa po tym idzie ? członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] opis: bf, typ budowy ciała nie mam :( ale zrobie 2) wiek 19 3) waga/wzrost 73/175 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy jack3d activlab bcca xtraa universal gainer 7) stosowane wcześniej spalacze zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bralem miesiac temu [...]

a brał to ktoś i czy duża masa po tym idzie ? członek-mafia.suple.hardcor.pl :-{ zapomnij o tym, to pomylka.

[...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Animal pump+ KA z Olimpa + Myofusion+ daily formula te suple zacznę brać przy nowym treningu, dlatego proszę kogoś ogarniętego, żeby ocenił ten plan. Serie 6x12 powt szczególnie dobrze na mnie działają dlatego je stosuje. Nóg [...]

[...] masa marzy sie komus dobrej jakości -żeby wygłądac troszke lepiej niz "nalana klucha" to hmb jest wielce w tym pomocne, połaczenie z kreatyną daje jeszcze lepsze efekty i w jednym i drugim wiec jesli nie ma sytuacji w której niestety trzeba wybierać/a wybór musi w takim przypadku paść na kreatynę/ to warto połączyc te dwa suple.

jestes w takim wieku,ze raczej nie powinno brakować Ci chęci, motywacji i siły na treningi. jeżeli tak właśnie jest to nie trać kasy na nie wiadomo jak mocne suple przed treningowe, skup sie na prawidłowym odzywianiu, treningu i regeneracji a masa sama przyjdzie. to są podstawy. a jeżeli juz cos potrzebujesz to zacznij od takich właśnie jak brałeś [...]

[...] 2s 12powt 6. Martwy na prostych 3s 12powt 7. Przysiady ze sztangielkami 3s 12powt 8. Wspiecia na palce 3s 20powt + 30min aero Pompka jak zawsze pierwsza klasa Suple: 2 kaps witaminek, 5 kaps omega3, Rhodiola, zma 3kaps, kurkuma, green coffe, ekstraktu z zielonej herbatki, nac, lecytyna, spirulina i najbardziej anaboliczny suplement 6 kaps DAA!!!

[...] i jak wplywa na nasz organizm-jak zniesie saa twoj org mija sie z celem,poza tym wydaje mi sie ze diete jak bys mial tak jak mowisz efekt byl by inny bo mowienie jak ty ze suple,dieta itd i nic nie idzie jakos wydaje mi sie troche to niemozliwe,wiem po sobie,moze masz diete tylko nie pilnujesz i nie liczysz,moze jesz to co mowisz tylko niestety [...]

[...] musisz jesc odpowiednio jakosciowo zeby cos z tego bylo, nie zapominajac o odpowiednich zrodłach wit.i min. bez tego masa a juz tym bardziej ta dobrej jakosci sie nie ruszy, suple stanawia jedynie maly procent calosci jezeli oczywiscie reszta jest w miare dograna, inaczej nie spalnia swojej roli do tego nie mozna pominac oczywiscie dobrego [...]

Arkadiusz Bortel - no niezła masa członek- mafia.suple.hardcor.pl

Super sylwetka sucha masa miesniowa ,jakie prałes suple?

Jesli juz : 1-4(5) Metanabol 15mg/ed 4h po ostatnim tabsie clomid - stala dawka przez 10 dni ( po jednym tabsie ) I powiedz mu zeby lepiej niejadl co popadnie Chyba ze jego celem niejest miesien tylko MASA A po suple lec do dzialu wyzej Zmieniony przez - Cinematic w dniu 2004-12-05 17:36:38

[...] wszystko miesza, dlaczegoby nie brac odrazu aminokwasow zwyklych? A wiadomo, ze wszystkie aminokwasy sa przydatne w kazdym sporcie! Jezeli juz zatem ktos chce lapac sie za suple, to oczywiscie brac tylko aminokwasy. Ale jezeli ktos wam powie, ze odczul po nich poprawe energii badz masy miesniowej, a juz SWOJE WAZYL, to klamie:D. Pomagaja one [...]

[...] forum" Fabio fotki dopiero jutro- ale wyszły tak sobie, masa nieco zwiekszona, robiłem je tak dla siebie dla porównania ( dlatego nie daje na forum bo i poza kiepska-tylko dla kontroli masy w obiektywie) ale Veronce kochance mojej przesłac musze Jak nalegasz tobie tez wyśle tylko daj zawiadomienie. Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl

ja tam nie lubie koncepcji treningu "klata + tric który przed chwilą pracował przy klacie" ale to zależy od człowieka pewnie ;d tak czy inaczej jak masa nie idzie to dieta jest zła a nie trening/suple

[...] bywam raz, gora dwa razy w roku , gdzies w czerwcu przyjedziemy do Sopotu z X-rayem- jakby co zapraszamy na bibke- nocleg u mnie masz) Ziompel- duzy wplyw mialy na to suplementy , aczkolwiek zamiast Xpand Energized dodalbym do tego zestawu jakiegos dobrego gainera np: http://************/index.php?cmd=2&id=406 i wtedy mysle, ze masa i [...]

witam, pierwszy trening po chorobie, całkiem fajny, siła nie spadła, wręcz przeciwnie. wyciskanie sztangi na płaskiej 45kg x 12powt 50kg x 12powt 55kg x 8powt 60kg x 5powt Rozpiętki na płaskiej 12kg x 12powt 14kg x 10powt push press 25kg x 10powt 30kg x 10powt 30kg x 10powt francuz 12kg x 12powt 17kg x 12powt 22kg x 10powt ściąganie wyciągu [...]

[...] w środe i w poniedziałek lub piatek wieczorem. Ciężko Ci bedzie przy 4 treningach MMA jeszcze 3x siłke robić, 2x będzie optymalnie. Chyba ze masz perfekcyjną diete, dobre suple i sam odpoczynek cały dzień, to bys mógł robić siłke w poniedziałek i piatek wieczór przy porannym MMA oraz w środe. Ale nie masz Jest też opcja, że priorytetem jest [...]

Podstawa jesli masa dobrej jakosci to dieta niezbedna, nikt diet nie uklada, sam to musisz zrobic, dzial odzywianie. Suple jak narazie nie beda potrzebne, nie ma co odrazu po przerwie lapac sie za nie. Na poczatek jakies 4tyg ACT dobre wyjscie, cos pisales ze robisz ogolnorozwojowke. Potem juz konkretny plan split, FBW, mozliwosci jest wiele.

[...] idzie, wyniki w wszystkich innych cwiczeniach poza wyciskaniem się poprawiają, a na klate cisne tak jak Ty 80kg, i wynik nie ulega zmianie od 3 mies. Od 3 tyg nie robie juz wyciskania sztanga tylko hantlami, stosując cotygodniową progresje ciezarow. Czy to pomoze czy raczej osłabi mój wynik? a Co do autora, to bierzesz jakies suple typu kretyna?